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L’allenamento comincia a tavola

Esercizio fisico e corretta alimentazione significano benessere per il nostro organismo e la possibilità di ridurre il rischio di contrarre malattie importanti come il diabete, quelle [...]

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La lasagna light

Oggi sono nel mio supermercato di fiducia a guidarvi nella spesa per il Carnevale che è alle porte! Seguitemi!

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Snack a confronto

Una nuova puntata di "Occhio alla spesa" in versione natalizia: ecco la guida per scegliere lo snack in linea con il vostro piano alimentare.

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