Occhio alla spesa

Occhio alla spesa è la rubrica della dottoressa Valeria Misso, biologa nutrizionista, in cui vengono analizzati i tantissimi ingredienti che possono essere inseriti e utilizzati all’interno delle diete sane ed equilibrate.

Frutta, verdura, spezie e tantissimi altri prodotti acquistabili al supermercato per imparare a fare una spesa consapevole.

Per scoprire come utilizzare questi ingredienti in un regime alimentare salutare e genuino, leggete tutte le Ricette Light 

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