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Smoothie di kiwi

Lo smoothie di kiwi è una frullato nutriente ed energizzante, ideale per dare la carica. La vitamina C e le proprietà antiossidanti dei carotenoidi, infatti, forniscono un mix di energia.

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Insalata tutta verde

In questi giorni siamo tutti alla ricerca del comfort food sano che ci aiuti a ritrovare la forma fisica persa nei lunghi giorni di festa ma che allo stesso tempo soddisfi il bisogno fisico ed emotivo.

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