Dottoressa Valeria Misso | Il ben-essere è uno stile di vita

Dottoressa
Valeria Misso

Il ben-essere è uno stile di vita

mangiare colorato fa bene all'umore e al fisico

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Valeria Misso - MioDottore.it

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Sono Valeria Misso. Non solo una dottoressa, anche un'amica 💪
Il ben-essere è uno stile di vita!
📱3246296546
💌 valeriamisso@libero.it

🍅 Il 𝗽𝗼𝗺𝗼𝗱𝗼𝗿𝗼 è uno di

🍅 Il 𝗽𝗼𝗺𝗼𝗱𝗼𝗿𝗼 è uno di quei ingredienti che aiuta la pelle a rimanere 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗲 𝗲 𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮. Sapete che può essere utilizzato anche all'interno delle preparazioni beauty? 🧖‍♀️ Per la rubrica di oggi ecco la mia 𝗺𝗮𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗮 𝗳𝗿𝗲𝘀𝗰𝗮 𝗮𝗹 𝗽𝗼𝗺𝗼𝗱𝗼𝗿𝗼. Scoprite qui la ricetta handmade direttamente in bio 🧖‍♀️
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#mascheraalpomodoro #beauty #bellezza

‼️ Se in questo periodo di forte stress emotiv

‼️ Se in questo periodo di forte stress emotivo e di noia i tuoi 𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗰𝗵𝗶 𝗱𝗶 𝗳𝗮𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗼𝘀𝗮 sono aumentati
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Se hai bisogno di un 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼 nutrizionale che sia anche 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼 per affrontare al meglio la quarantena richiedi la 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 il servizio, 𝗵𝟮𝟰 𝟳 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗶 𝘀𝘂 𝟳, che ti offre tutto il mio supporto per seguire 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝘁𝘁𝗼 grazie a tante ricette personalizzate.
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📌 Per maggiori informazioni visita il mio sito www.valeriamisso.it o scrivimi su whatsApp 3332904705

🤩Uno dei piatti 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗯𝘂𝗼𝗻

🤩Uno dei piatti 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗯𝘂𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝘂𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗻𝗮𝗽𝗼𝗹𝗲𝘁𝗮𝗻𝗮? Lo 𝗦𝗖𝗔𝗥𝗣𝗔𝗥𝗜𝗘𝗟𝗟𝗢 𝗔𝗟 𝗣𝗢𝗠𝗢𝗗𝗢𝗥𝗢. Anche con passata di pomodoro senza zucchero! 🍝 😋Ecco la mia nuova preparazione per la rubrica 𝗥𝗶𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁: 𝗹𝗼 𝘀𝗰𝗮𝗿𝗽𝗮𝗿𝗶𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗴𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗼𝗺𝗼𝗱𝗼𝗿𝗼 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘇𝘂𝗰𝗰𝗵𝗲𝗿𝗼. LINK IN BIO
#scarpariello #scarpariellonapoletano #ricettalight

🤔𝗣𝗮𝘀𝘀𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗼

🍕 𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗶𝘇𝘇𝗲

🍕 𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗶𝘇𝘇𝗲 𝗮𝘃𝗲𝘁𝗲 𝗴𝗶𝗮̀ 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗼?😬 Io ho perso il conto grazie alla gustosa e facile ricetta consigliata da sergiomarlino_chirurgoplastico : 🅿🅸🆉🆉🅰 🆂🅴🅽🆉🅰 🅻🅸🅴🆅🅸🆃🅾 😋

Ecco la ricetta completa: . 👉Per l'impasto:
190 g Farina
100 ml Acqua
1 cucchiaio Olio extravergine d'oliva
1 cucchiaino Sale
. 👉Per il condimento
100 ml Salsa di pomodoro senza zucchero
125 g Mozzarella
Olio extravergine d'oliva
Origano
Sale 📝 Il procedimento da seguire:
Per prima cosa, setacciare la farina in una ciotola. Aggiungere l’acqua, l’olio e il sale ed impastare. Successivamente, avvolgere il panetto in un foglio di pellicola alimentare e farlo riposare per un’ora.Trascorso il tempo di riposo, stendere l’impasto con le mani all'interno di una teglia oliata. Condire con la salsa di pomodoro, un po’ di sale, origano e un filo di olio extra vergine di oliva. Infornare in forno caldo, a 220°, per dieci minuti. Dopo 10 minuti di cottura, aggiungere la mozzarella tagliata a cubetti. Infornare nuovamente e lasciar cuocere per altri cinque minuti. 𝗦𝗳𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗲 𝗲 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗯𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗱𝗮.
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Prodotti utilizzati: passata muttipomodoroit e olio extra vergione di oliva alcenerobiologico
#pizza #pizzalover #distantimauniti #iorestoacasa

🤔Chi ha detto che durante la dieta non si posso

🤔Chi ha detto che durante la dieta non si possono mangiare dolci? E se fossero dei 🅼🆄🅵🅵🅸🅽 🅲🅾🅽 🅲🆁🅴🅼🅰 🆂🅿🅰🅻🅼🅰🅱🅸🅻🅴 🅰🅻 🅿🅸🆂🆃🅰🅲🅲🅷🅸🅾 🆂🅴🅽🆉🅰 🆉🆄🅲🅲🅷🅴🆁🅾 ancora meglio! 🤩 😋Per la rubrica di oggi di 𝗥𝗶𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁 ecco la mia ricetta dei 𝗠𝘂𝗳𝗳𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗦𝗽𝗮𝗹𝗺𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗮𝗹 𝗣𝗶𝘀𝘁𝗮𝗰𝗰𝗵𝗶𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘇𝘂𝗰𝗰𝗵𝗲𝗿𝗼 da gustare insieme alla 𝗧𝗶𝘀𝗮𝗻𝗮 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗮𝗻𝗼.👇 La preparazione completa in bio
#ricettelight #tisanapositano

E di questa gustosissima crostata alla frutta ne v

E di questa gustosissima crostata alla frutta ne vogliamo parlare?😋
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🥰 In questi giorni così pesanti e tristi un po' di leggerezza e simpatia non può che farci bene! #andràtuttostretto
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Buona domenica!

#iorestoacasa #andràtuttobene

🧖‍♀️Come avere una pelle del viso sempre

🧖‍♀️Come avere una pelle del viso sempre perfetta? Con una 𝗺𝗮𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗮 𝗽𝘂𝗿𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗰𝗶𝗼𝗳𝗼 ovviamente! .
🤩Scoprite come realizzarla handmade, oppure, qual è quella che amo acquistare in profumeria. Link in bio .
#mascherapurificante

🦸‍♂️𝗡𝗼𝗻 𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮𝗺

🦸‍♂️𝗡𝗼𝗻 𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗲𝗿𝗼𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝗽𝗮̀ 𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗼!
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Oggi condivido con voi uno scatto insieme al mio papà, 𝗶𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗲𝗿𝗼𝗲! ❤️
Un dolce pensiero per la festa del papà appena passata ☺️ .
#festadelpapà

🥗Per la 🆁🅸🅲🅴🆃🆃🅰 🅻🅸🅶🅷🆃 di oggi, vi propongo una preparazione insolita ma di 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗼: 𝗖𝗔𝗥𝗣𝗔𝗖𝗖𝗜𝗢 𝗗𝗜 𝗕𝗥𝗘𝗦𝗔𝗢𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗖𝗔𝗥𝗖𝗜𝗢𝗙𝗜!!!
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😋 Un piatto 𝗿𝗶𝗰𝗰𝗼 𝗱𝗶 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶 e fresco da poter mangiare anche durante la pausa pranzo.
Trovate la ricetta completa e la preparazione direttamente in bio
#ricettelight #salumi #carpacciodibresaola

🇮🇹🇮🇹🇮🇹Viva l’Italia Viva la p

🇮🇹🇮🇹🇮🇹Viva l’Italia
Viva la pizza !
Tra una sfornata ed un’altra di pizze fatte con farina integrale, vi comunico che è attivo il servizio di consulenza online.
Vi seguirò da casa nel miglior modo possibile inviandovi delle ricette personalizzate che potrete fare per voi e la vostra famiglia. 🏡❤️
Chi mi conosce lo sa, il mio supporto è attivo 7 giorni su 7. 👩🏻‍💻 Per informazioni basta contattarmi anche qua su Instagram oppure potete mandarmi un su whatsapp messaggio al 324 6296546. 👩🏻‍💻 L’alimentazione è fondamentale in questo periodo per non farci cogliere impreparati a questa influenza! 🥺
Continuo a credere che prima o poi uscirà l’arcobaleno e sarà più bello di prima ! 🌈

😍 Oggi condivido con voi la foto scattata all'e

😍 Oggi condivido con voi la foto scattata all'evento dello scorso 18 febbraio, svoltosi al centro estetico nonsolosole_official 🌞 🧖‍♀️ Regalarsi del tempo è sempre un coccola per il nostro benessere fisico e psichico.

#benessere #evento #dottoressavaleriamisso

𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮? 𝗧𝗲𝗺𝗶 𝗱𝗶 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗮𝘀𝘀𝗮𝗿𝗲? 𝗡𝗼𝗻 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗿𝗶𝗻𝘂𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗶 𝘁𝘂𝗼𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮? 𝗡𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝗰𝘂𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶! .
🏋️‍♀️Iscriviti al servizio personalizzato di 🅲🅾🅰🅲🅷🅸🅽🅶 🅾🅽🅻🅸🅽🅴, una consulenza a distanza con supporto 7 giorni su 7, tenuto da me e dal personal trainer 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗹𝗼 𝗖𝘂𝘀𝗮𝘁𝗼.
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😍Riceverete comodamente a casa:
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👉Un 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔 𝗗𝗜 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 della durata di 4 settimane, arricchito a 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗱𝗶 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝘀𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 che vi faciliterà l’allenamento;
👉Un 𝗣𝗜𝗔𝗡𝗢 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥𝗘 sempre della durata di 4 settimane, utile a 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝘃𝗶 𝗲 𝗮 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮𝗴𝗴𝗶𝗮𝗿𝘃𝗶 nel raggiungimento dei vostri obiettivi.
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📞 Contattatemi in direct per ricevere maggiori informazioni sul 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘

😋Sapete che oltre al risotto alla milanese esis

😋Sapete che oltre al risotto alla milanese esistono tantissime altre preparazioni a base di 🆉🅰🅵🅵🅴🆁🅰🅽🅾? Primi, secondi e dolci vengono realizzati con questa 𝘀𝗽𝗲𝘇𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘇𝗶𝗼𝘀𝗮.

Proprio per tale motivo, oggi ho deciso di proporvi, per la rubrica 𝗥𝗶𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 una buonissima e gustosa 𝗭𝘂𝗽𝗽𝗮 𝗱𝗶 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗼 𝘇𝗮𝗳𝗳𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗽𝗶𝘀𝗲𝗹𝗹𝗶 😍

In bio la ricetta completa e la realizzazione passo passo 👇

#ricettelight #zuppadiindivia #zafferano

‼️𝗣𝗥𝗘𝗖𝗔𝗨𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜

‼️𝗣𝗥𝗘𝗖𝗔𝗨𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗣𝗘𝗥 𝗟𝗘 𝗩𝗜𝗦𝗜𝗧𝗘‼️
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In rispetto del decreto emesso dal Governo, ho deciso di svolgere le mie visite in 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗲 𝘁𝘂𝘁𝗲𝗹𝗮 𝗱𝗶 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝘀𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼 𝗺𝗶𝗼 𝗽𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 potenziando la sanificazione degli spazi e degli strumenti utilizzati.
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Ecco come si svolgeranno le visite:
. 👉per tutelare la salute del paziente e rispettare il decreto di non creare raggruppamenti di persone, le 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗮𝘃𝗿𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝟭 𝗼𝗿𝗮. Questo eviterà inutili attese in sala;
👉 ogni giorno e dopo ogni singola visita, gli strumenti utilizzati (lettino, bilancia, metro, scrivania) verrà 𝘀𝗮𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 con alcool e detergenti appositi;
👉Indosserò 𝗺𝗮𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗲 𝗴𝘂𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗺𝗼𝗻𝗼𝘂𝘀𝗼.
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💻Inoltre, resto a completa disposizione per la 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗔 𝗗𝗜𝗦𝗧𝗔𝗡𝗭𝗔 che si svolgerà tramite video chiamata.
. 📞 Per maggiori informazioni, contattatemi al numero 𝟯𝟯𝟯 𝟮𝟵𝟬 𝟰𝟳𝟬𝟱

👉Vi ricordo che venerdì 𝟭𝟯 potrete trova

👉Vi ricordo che venerdì 𝟭𝟯 potrete trovarmi presso lo studio medico 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝘆 di Afragola, in Via Giovanni Amendola 59, dalle ore 𝟭𝟱.𝟬𝟬 in poi. Oppure, potete prenotare una 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮. 📞 Per maggiori informazioni, contattatemi al numero 𝟯𝟯𝟯 𝟮𝟵𝟬 𝟰𝟳𝟬𝟱 oppure tramite il modulo di contatto il Mio Dottore presente in homepage sul mio sito https://valeriamisso.it/

#fisiocreavity #dottoressamisso

ℰ𝓈𝓈ℯ𝓇ℯ 𝒹ℴ𝓃𝓃𝒶 ℯ̀ 𝒸ℴ𝓈𝒾̀ 𝒶𝒻𝒻𝒶𝓈𝒸𝒾𝓃𝒶𝓃𝓉ℯ. ℰ̀ 𝓊𝓃’𝒶𝓋𝓋ℯ𝓃𝓉𝓊𝓇𝒶 𝒸𝒽ℯ 𝓇𝒾𝒸𝒽𝒾ℯ𝒹ℯ 𝓊𝓃 𝓉𝒶𝓁ℯ 𝒸ℴ𝓇𝒶ℊℊ𝒾ℴ, 𝓊𝓃𝒶 𝓈𝒻𝒾𝒹𝒶, 𝒸𝒽ℯ 𝓃ℴ𝓃 𝒻𝒾𝓃𝒾𝓈𝒸ℯ 𝓂𝒶𝒾.
𝑂𝑟𝑖𝑎𝑛𝑎 𝐹𝑎𝑙𝑙𝑎𝑐𝑖
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𝗕𝗨𝗢𝗡𝗔 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗔 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗗𝗢𝗡𝗡𝗔 💐
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Non potevo non regalarvi uno scatto per la giornata di oggi. Voi come trascorrerete questa giornata? Scrivetelo nei commenti 🙂
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#festadelladonna #8marzo2020

💆‍♀️Iniziamo questa nuova rubrica 𝗠𝗔𝗦-𝗖𝗛𝗘-𝗥𝗔-𝗧𝗘 con un frutto di stagione: il 𝗸𝗶𝘄𝗶. 🥝
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E’ uno dei principali prodotti naturali che si presta più facilmente ad essere utilizzato nelle preparazioni cosmetiche. Risulta essere, infatti, pratico e duttile.
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🥝 Sul mio sito tutti i consigli su come preparare la 𝙢𝙖𝙨𝙘𝙝𝙚𝙧𝙖 𝙫𝙞𝙨𝙤 𝙚 𝙡𝙤 𝙨𝙘𝙧𝙪𝙗 𝙖𝙡 𝙠𝙞𝙬𝙞.
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#mascheraviso #kiwi #bellezza #beauty

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